行經大直自強隧道，速度一下子慢下來，雖不至於塞車但也是輕微的走走停停，跟以前的順暢行車大相逕庭。

後來才知道原來是實施區間測速40公里的關係，為了改正駕駛人規避現行固定桿雷達測速而驟然減速的習慣，避免發生追撞事故；顯然大家都怕被罰乖乖遵守規則行駛。

劉杯杯不是開快車的人，對此並無定見；只是突然想到自律跟他律的問題。

所謂的自律，最簡單的定義應該就是能自我約束言行以符合社會期待，或是自主的維持生活學習模式，以成就自己的目標。

講白了就是，無論是道德規範或行為，只要是週遭人多認為不應該做的就不要作；而會讓自己變得更好的事，就趕快去作，也不用人管。

談何容易!

記得有位已逝企業家說：「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」

多麼令人汗顏的ㄧ句話!

劉杯杯一向愛吃，意志力也非常薄弱，多少年下來，就是控制不住吃；照這個邏輯，顯然許多東西也都控制不住。

這就要談到他律了；狹義來說，他律指的就是讓別人來約束檢查監督，告訴你這個不能做那個不能做；社會道德規範，單位組織團體的規定，國家的法律就是他律；不但要規定什麼可做什麼不能做，沒做到還要處罰你。

自律當然很好；自動自發，自己知道做什麼，不要人管也不會觸犯禁忌違反規定；誠所謂，從心所欲不踰矩也!

不過，自律太難，也違反人性；人就是好逸惡勞，就是貪小便宜，就是投機取巧，就是自私自利；怎麼簡單怎麼做，怎麼舒服怎麼過。

所以他律就很重要了；一定要規範，一定要嚴格，一定要強迫，人才會做，才會配合，才會自律。

法家就是這個邏輯；春秋時代鄭國子產就說過：｢夫火烈，民望而畏之，故鮮死焉；水懦弱，民狎而玩之，則多死焉。」

｢慈母多敗兒，棒頭出孝子｣，也是這個道理吧？

撇開法律跟罰則這樣的他律不談；其實自律的形成，也往往需要外在形式的約束。

年輕時接受軍旅訓練，對於軍法的嚴厲很能理解；畢竟軍事作為是攸關生死的大事當然要嚴刑峻罰，不然如何讓軍人聽命行事？

不過，對於立正稍息敬禮呼早道好走路拐直角板凳坐1/3折豆腐乾棉被服裝儀容一絲不苟等等要求就不是很理解。

這跟打仗有什麼關係？

後來才慢慢明白，其實外在形式上要有嚴格的他律要求，內在才會形成一致的自律規範，才能表裡一致；從來沒有看過外在隨隨便便鬆散無序，內在卻能夠謹守規範自重自愛的。

從這角度來看，有他律才有自律；而社會期待或週遭人士的認知也往往會形成一種他律，進而讓人自律。

劉杯杯最近不小心的減重事件就是例證。

本來就是晚上沒吃瘦了些，沒有很認真要減肥的意思；沒想到這事一張揚出去之後，就一發不可收拾。

這幾天面對一些｢瓜子臉耶｣、 ｢有下巴了喔｣、 ｢太驚人了｣、｢有帥喔｣、｢加油｣的留言，還有一堆自己減重的經驗分享都不知怎辦？

等過一陣子風頭過了再偷偷胖回來好了。

民國55年10月下旬，我至飛彈群留美士官儲訓班報到，隊長郭志峰上尉（陸官27期）精明幹練，後轉至中科院雄蜂飛彈研發組服務。報到翌日，指揮官張德溥將軍召見郭隊長及本人至辦公室交代籌備任務，侍從官謂指揮官因要事正與美軍顧問組長協商，要我們至簡報室稍候。

此刻聽到張將軍於隔壁辦公室以流利的英語高聲斥責美軍顧問組長。隊長與我交換驚奇的眼神，在我們印象中，一個美軍上士就常傲慢的責備我們的校級軍官，而被責備的軍官竟然嚴肅的「yes sir！yes sir！」回答著。今天的場面是主客互換，十分佩服指揮官的道德勇氣。

美軍顧問退出後，我們進到辦公室，指揮官滿臉笑容的要我們坐下，先勉勵我們要認真全力做好開班工作，留美士官儲訓班是飛彈群首次自辦學生連隊，並謂隊長與我是他親自挑選的軍政優秀幹部，必須全力以赴，認真做好學生生活管理、學習精神、伙食福利、後勤補給等等，麻雀雖小，五臟具全，一定要使學生無後顧之憂，認真學習，以最佳成績完成士官學校的學業，另外再加上電學與英文的專業科目，全數通過託福考試，俾能順利至美國防校接受飛保技術訓練，回國後接手原美軍顧問之飛保工作。

郭隊長與我回到儲訓班，深覺責任重大，立刻召集行政人員，轉達指揮官對開班之期望與任務交代，並說明責任之重大，幹部們皆為各單位一時之選，很有自信的向我們保證，絕不會讓指揮官失望。

凡事起頭難，但從郭隊長的眼神中可看出他是一位頗具智慧的主官，我們在全體幹部合作努力之下，於二周時間，超前完成一切後勤、教務、訓導、設備工作，只待遴選第一士校的學生入班報到，我心情愉快的接受未來輔導學生的挑戰，恰好個人對教育工作一向深感興趣，一定要珍惜這難得機會，做好儲訓班紮根的工作，同時也是給自己一個教育實習的機會。

自政戰學校畢業，雖分發基層連隊服務，但我始終自我期許未來服役期滿仍要轉往教職，作育英才，方是我生涯規畫的宿願，所以在連隊一直推行軍隊學校化的措施，視士兵為學生，自許為老師，因此在「作之君」之外，亦「作之師」及「作之親」，更拉近了與士官兵之距離，對提高團隊精神與領導統御技巧，有莫大的助益。

同年11月12日 ，士官班正式開學，生活管理完全比照軍官學校的內務規則實施扣點制度，並選出班級自治幹部，同學見到幹部要主動敬禮並問早道好，以培養職務服從觀念，幹部輪流值星，以訓練自治能力，從早點名至晚點名，除非隊長有事，我們均不參加，而由二位區隊長輪流主持，以訓練獨立自治精神，將來到美國後，很快就能適應新環境，而讓美國及盟邦同學認識到中華民國學生的團結榮譽精神。

個人非常重視平時學生的生活禮儀訓練及要求，除一般軍事禮節外，更要求應對進退之應有禮節，向長官說話要立正先說「報告」，說話結束要說謝謝，在教室發問先舉手，老師允許後起立發問…這些都是學生的基本禮貌。
更重要的是電話禮貌，發話前先報名，並說請與謝謝，接聽電話要報名及請問對方交代事項並作紀錄，轉告完成要回電等，這都是基本的電話禮貌。

第一次段考成績揭曉，令所有教官及隊職幹部大感欣慰，我們的努力得到預期效果，指揮官與參謀主任(何佛如上校)特來為學生加油打氣，並頒發高額團體獎金，作為聖誕舞會的康樂基金。
為了訓練學生留美期間的交際禮節，班部於12月24日，聖誕節前夕為他們舉辦一場多采多姿的聖誕舞會，並於前二天請連絡官為他們講解舞會禮儀及禮服穿著，學生興奮而新奇，在班長帶頭之下自行策劃及布置舞會會場，此刻才發覺到學生文武雙全，將教室布置得美輪美奐，不輸我們的學生時代啊！

從這次的晚會活動中，使我領悟到，要使學生發揮團隊精神，激發學習潛能，不是只有口頭的激勵，團康活動的舉辦，Play，是領導統御重要的一環，同樂會或遊藝活動除了可以調劑身心外，更可以在會前的策劃與節目的準備，得到互助合作及寓教於樂的效果，因此後來均不定期或於節日舉辦文康活動，並邀請眷屬及友人參加，讓學生享受到快樂的學習生活。

歡樂的日子過得特別快，翌年的十月份，如大家的期望全數通過託福考試，全班留美，在畢業晚會上，含著淚水與相處一年的教官群及隊職官們珍重道別，雖然是身著軍裝，畢竟是十八、九歲的孩子，哭得像個淚人兒，後來同學們表示，他們只同窗一年，感情之濃郁較過去各階段的同學深多了，聽在我們耳裡，真的十分感動。
原來領導統御不是命令似的強壓，而是以柔克剛的一種情感藝術。

近幾日玩笑文章戲談節食減重略見成效，為昭公信以體重計數字為證；不料臉友紛紛討論起順帶入鏡的腳趾頭；有莞爾一笑者說，腳趾頭很搶鏡頭；有促狹調侃者說，趾如其人，見其肥短實信而有徵也；有雪中送炭者說，顯見嚴格軍事訓練之成果，腳趾頭長得很整齊。

劉杯杯這才認真的審視了自家的腳趾頭。

若是以雙腳腳拇指為中央伍向中看齊，左右各趾由高至矮依序排列循坡度順勢而下，間距平整，肥瘦適中，不外翻不外露，沒有灰趾甲沒有厚趾甲，趾甲面上沒有橫紋豎紋，趾身沒有白斑沒有痣，光滑平順不見蓬頭垢面的腳毛，看起來也是頭臉整齊，相貌堂堂。

劉杯杯不能吹牛但也不願意妄自菲薄，深深覺得用肥短二字來形容並不精準，這些腳趾頭玉潤珠圓豐腴飽滿容光煥發，是精神奕奕非常健康的腳趾頭。

從腳趾頭形狀來說，人類的腳趾頭依據長度可以略分為埃及腳、羅馬腳、希臘腳這三種；其中埃及腳指的是腳拇指最長，依序至小腳趾最短；羅馬腳指的是，前三趾大概一樣長，最後二趾最短；希臘腳指的是，第二趾長度比其他四趾長。

華人男性中，埃及腳的最多；希臘腳的多為美女，希臘諸神雕像都是這種腳形；聽說名模林志玲、藝人楊謹華都有希臘腳；連紐約自由女神的腳都是鑄成希臘腳的樣子。

劉杯杯端詳自家腳趾頭半天，覺得應該是屬於羅馬腳，聽說適合穿平頭鞋之外也適合跳芭蕾舞；這個等減肥成功再來認真考慮。

從相學上來說，有腳拇趾腳二趾和腳三趾一樣長後兩腳趾短這種羅馬腳的人，心思敏感，個性好強，過於追求完美，勞力勞心，為前途奔波不已，難享福，財來財去，是天生勞碌之命。

而腳趾肥短而粗肉嘟嘟的人，則是注重生活質量，對待感情認真，喜對人體貼，對待朋友真誠而熱情。

以上說法，劉杯杯覺得都很中肯，尤其勞碌命這部分，簡直神準。

腳趾頭其實很重要；有了腳趾頭人類才可以行走跑步站立平衡踮腳彈跳。

腳趾頭還有很多穴位，像是按摩腳四趾和腳小趾凹陷處治耳朵發炎，按摩腳二趾和腳三趾凹陷處緩解眼花眼疼眼酸，按摩腳拇趾凹陷處減輕咽喉炎高血壓，按摩所有腳趾肚可以減輕鼻竇炎症狀。

即便有這麼多功能，對人類貢獻又很大，腳趾頭卻遭到嚴重的忽視。

舉例而言，形容手指頭美麗如柔荑如蔥白讚揚雙手萬能的詩詞文字很多，卻沒聽說有人讚美腳趾頭的，反倒是形容三寸金蓮的變態文字不少。

再如，手指頭各有名稱，腳趾頭就沒有；5個腳趾中只有腳拇趾和腳小趾算是有名字， 其餘三個趾只能叫腳二趾、腳三趾、腳四趾，簡直就是無名英雄。

走筆至此，想到腳趾頭悲慘淒涼不公平的遭遇，不禁悲從中來潸然而淚下。

我愛我的腳趾頭；明天要去足底按摩一下了!

中午時分換校區回到台北來，開車上坡時赫然發現自己竟然跟在一輛接一輛的FoodPanda間雜有一兩輛UberEats的機車後面，機車後座四四方方大大的粉紅跟綠色保溫箱非常醒目；更教人訝異的是，對向下坡車道也不惶多讓，也是一輛接一輛川流不息的外送機車往外走。

從沒看過學校這個坡道如此熱鬧，不由得懷疑是否整個校區的人都在訂外賣？

其實，這一陣子以來，見到這類的外送機車並不驚訝，除了路上隨處可見之外，什麼宅經濟盛行，外送小哥努力點可以月入10萬，外賣市場進化論之類的故事在電子或平面的新聞報導中也屢見不鮮。

看了往往就當一般社會新聞的花邊，不是太注意；因為這種送餐方式在大陸行之有年，諸如百度外賣、餓了麼、美團外賣等等餐點外送平台大家都耳熟能詳，也不是什麼新鮮事。

之所以會驚訝，是因為沒想到新聞報導中的現象就在眼前出現。

近年來這股餐飲外送風氣進入台灣，除了FoodPanda跟UberEats之外，還有honestbee、foodomo、Deliveroo等等不同的平台，只是沒有前面兩個那麼知名就是。

這兩天又看到網路流傳，有貼子也有影片，午餐時分在知名女中校門口圍滿了外送機車等著學生來領餐，蔚為奇觀；甚至衍生出教官要發號碼牌才能出門領餐的有趣現象。

有人慨嘆時代變了，家長不用再送午餐了。

這種感嘆讓劉杯杯有點疑惑，除了特殊飲食需求或是堅持送愛心餐的情形之外；一般狀況下，現在還有家長在送午餐嗎？

劉杯杯小時候就已經是便當一族了，從來沒有經歷過父母送餐到學校的經驗；從小學到高中，周遭的同學好像也多是自己帶便當，再不然就是上福利社。

雖然時隔久遠，可是校園生活記憶最深的部份就有許多跟便當相關。

從前一天煩惱有什麼菜可以帶便當開始，到隔天一早進了學校由值日生抬著便當框子到蒸飯室；有人刻意不蒸便當留著等第四節課就開始偷吃；更多的人則是在用餐時嗅聞著混雜百家菜餚的蒸便當特殊風味；看著蒸得黃黃的菜葉子，羨慕著別人家便當裡的香腸雞腿跟荷包蛋。

這是跟劉杯杯同年齡層孩子的共同記憶吧。

後來幾乎各級中小學校都辦有營養午餐，家長就更不用送餐了；至少劉杯杯自己成家之後，就從沒給兩個孩子送過中餐。

平心而論，真要給孩子送中餐也不是家家戶戶都可以做得到的，家長至少要符合住在學校附近、沒有上班或至少有中午休息時間可以運用、會親自做菜等等條件。

也許有人會認為餐飲外送平台的興起象徵著家長送餐時代的結束，或甚至學校營養午餐的終結。

衡諸實際，這也許只是孩子吃膩了營養午餐或是學校自助餐想換換口味；畢竟無論美食平台再如何的興盛，也只是多一個選項而已。

永遠會有人喜歡媽媽愛心便當蒸便當，或是趿著拖鞋到路口去吃一碗貢丸湯乾麵加滷蛋。

行經同仁辦公桌，突然發現桌上擺放的粉紅色鍵盤，小巧可愛，有薄薄的鏡面拋光設計，加上簡潔方型的巧克力剪刀腳按鍵。

由於跟辦公室常見的黑色鍵盤色差很大，感覺有些突兀，不無刻意戲謔的驚呼了一聲：

｢粉紅色的喔!」

同仁不提防間一驚一詫，看著辦公室紛紛抬頭其他同仁的探詢眼光，有些懊惱有點埋怨的嘟囔著：｢我有問啊，你自己說好的。」

笑著道歉，劉杯杯對此沒有定見。

無論是薄膜式鍵盤機械式鍵盤導電橡膠鍵盤靜電式鍵盤，或是粉紅鍵盤黑鍵盤白鍵盤，只要能夠打字，就是好鍵盤。

事實上，對於粉紅色，劉杯杯從年輕時起就接受過嚴格的薰陶。

劉媽媽早在少女時期就是粉紅掛的，無物不粉；剛結婚時的新房就是從裝潢基調牆壁顏色衣櫃床頭櫃梳妝台，一直到床罩枕頭巾都是粉色系列，連拖鞋鞋面上都有粉紅色的兔子頭。

年齡好像不影響對顏色之喜好；直到如今，家裡還是處處可見粉紅色的物品。

雖說顏色隨個人喜好不同，據說也往往可以反映出人的個性；不過，傳統上好像多數男生要喜歡藍色，而女生就要喜歡粉紅色。

這說法當然不盡然是對的。

谷歌了一下相關資料發現，其實藍色代表男生，粉紅色代表女生的認知出現得很晚，是20世紀中葉以後的事情了；在19世紀時，藍色與粉紅色在性別上的代表甚至剛好跟現在相反，藍色代表女性，反而是粉紅色代表男性；當時英國小男生會穿戴粉紅色的衣服和絲帶；而粉紅色甚至被運用在軍隊的制服上。

即便是現在，也有許多男性名人是喜歡粉紅色的。

周杰倫就是最有名的一位；衣著上從帽子外套領巾褲子鞋子；器具上從麥克風鋼琴到吉他，甚至車子都噴成粉紅色；登上時代雜誌封面照片的上衣也是粉紅色的；就是個粉紅男無誤!

其他像是鄭凱、黃曉明、張杰、鄭元暢、胡歌、霍建華、以及韓庚等等男性藝人也都穿過粉紅色服裝公開亮相，是否真的喜歡不得而知；至少不討厭，不然穿不上身。

粉紅色其實是由白色跟紅色混合而成的顏色，有紅色的熱情洋溢也有白色的純潔天真；粉紅色給人的情緒其實蠻正面的，讓人覺得溫柔和諧與坦率。

事實上，在英文裡，粉紅色pink 有健康健全的意涵；說人家in the pink，指的就是身體很好的意思，反而是說人家藍色blue，有消沉情緒低落的意思。

這些年來，許多醫療院所把護理與照護專業人員的制服從白色改成粉紅色，並不是沒有道理的。

當然，以目前的認知而言，粉紅色主要還是與女性的意象特質有密切關聯，其實還是屬於女生的顏色，甚至還與浪漫和愛情連繫在一起。

劉杯杯以前在軍中的辦公室陽剛氣味十足，還放了座關公像；來到學校之後，辦公室女性同仁本來就多一些，多點明亮鮮豔的粉紅色彩，沒有那麼硬梆梆的，上班起來也開心一些。

蠻好的!

嗯…那座關公像不知擺哪去了？這兩天來翻找一下!

學校同仁貼文，懷念家裡用了30年的冰箱。

同仁看著那座陪著自己從黃毛丫頭為人婦為人母一路走來的舊冰箱，門上掛滿各式各樣冰箱磁貼各色貼紙，很有戰功彪炳勳章掛滿胸前百戰餘生老將軍終將功成名遂身退的感覺；想來應該是心中充滿了各種不捨。

不由莞爾!

一直以為只有失去的人，或是寵物才可以懷念，原來冰箱也可以這樣懷念!

再仔細尋思，其實也不是真的懷念這個物品，懷念的應該是跟這個物品產生聯結的人跟事件吧？

是下課後飢腸轆轆打開冰箱問說有什麼吃的那種期待；是偷偷藏雪糕冰棒在冷凍櫃深處怕被弟妹發現的那種緊張；還是深夜睡不著打開冰箱後發現自己喜歡的蛋糕竟然還剩一片的那種驚喜？

也許是冰箱門上那一張張｢今天晚點回來，晚餐在冷藏第一格｣、｢鮮奶後天過期要先喝｣、｢記得吃藥｣的便利貼提醒了那一樁樁一件件，熟悉平淡無奇卻又歷歷在目難以忘懷的日常。

想來，每一家都有屬於自己的冰箱故事吧？

劉杯杯對於小時候家裡第一次有冰箱的那種興奮感覺迄今還記憶鮮明；忘記是什麼牌子了，只記得比10歲的我高，白色的，表面烤漆光滑明亮，觸手滑順。

當時劉杯杯住在警察眷舍，每家每戶收入都差不多，先父算是勤儉持家的，一直到很晚才買冰箱，在宿舍裡算後段班；害少年劉杯杯在玩伴前一直抬不起頭來。

冰箱一到，一下子揚眉吐氣，四處跟小夥伴報佳音；我家有冰箱了我家有冰箱了，不相信的還要帶回家親眼過目驗證。

當時有冰箱的家家戶戶都流行買冷凍袋自製凍凍果冰棒，每家的媽媽各顯神通，酸梅汁柳橙汁芒果汁冬瓜茶可爾必思綠豆湯都可以做成冰棒。

有冰箱的孩子像個寶!

少年劉杯杯往往在外面野一陣子玩累了就要跑回來，冰箱門一開，先享受一陣撲面而來的冷氣；隨手抓一把凍凍果，趁老媽發現開罵之前一溜煙的又衝了出來絕塵而去。

記得赴美第一年，隻身在美，劉媽媽帶著當時才5歲的老大一起來芝加哥探親10天；時值正月隆冬，大雪紛飛後，雪霽天晴朗，密西根湖畔的校園一片銀裝素裹，白茫茫的ㄧ片真乾淨。

初次見雪的孩子在雪地上翻著滾著堆雪人丟雪球興奮無比，天色已暗仍不肯離去，作了幾顆拳頭大的雪球，堅持要帶回台灣；後來經過一番談判協商，只准帶一顆，先放宿舍冰箱冷凍庫，等要回家時才帶走。

後來他們返台時，那顆雪球當然沒有帶走，5歲大的孩子很健忘的。

不知怎的，反而是劉杯杯把那顆雪球留下來，時不時開冰箱看一眼，莞爾一笑。

幸好當時同住的ㄧ位西班牙室友很能體諒，經我解釋之後，也是隻身在美又還沒成家的他也就容許了那顆雪球在冷凍庫的一席之地。

後來那顆雪球的結局如何，是溶了丟了還是散了？因為時隔久遠，劉杯杯還真是不復記憶了。

這是我的冰箱故事。

報載，桌球國手抱怨國家在他默默無名的時候置之不理，卻在成名的時候拼命給資源，等到他低潮的時候又再次棄之如敝屣；很多的抱怨，憤憤不平。

可以理解國手的不平。

漢文帝時的大臣翟公擔任九卿之一的廷尉時，每日車馬盈門賓客如雲絡繹不絕水泄不通；一但失官，賓客絕跡門可羅雀；後又官復原職，眾賓客復登門如故。

翟公深感世態炎涼，心生忿懣不平，便於門首書一行大字曰：「一死一生乃知交情；一貧一富乃知交態；一貴一賤交情乃見。」

可以理解翟公的不平。

不由得要問，為什麼這個世界上錦上添花者如此之多，而雪中送炭者又如此之少？

是因為我們所處的乃是個人人道德低落，個個嫌貧愛富，家家趨炎附勢的現實社會嗎？

其實，不是這樣的!

無論是錦上添花或是雪中送炭，都是理性評估的結果，牽涉到的是投資的風險和收益。

簡單說，錦上添花是低風險低收益的投資，賺不多，但安全；而雪中送炭則是高風險高收益的投資，搏的是賺一把大的，卻極有可能血本無歸。

錦上添花的道理在於，獲益的機會是有保證的。

桌球國手表現好，有潛力，獲獎的機會大，政府對其投注資源獲得回報的機會也大，當然就提供資源啦；不然，難道要虛擲經費在獲獎無望的魯蛇選手上嗎？

同樣道理，翟公官大，大家當然都靠過來阿諛諂媚拍馬屁送禮，這其實就是個投資，希望以後有機會獲得提拔，就有了收益；翟公失官了，眾人四散遠離，則是在避禍；就像企業經營紅火，銀行提供貸款是著眼在獲益；而企業經營困難時銀行銀根收縮則著眼在避險。

當然，也因為趨之者眾，雨露均霑之後收益自然就低。

或有駁曰，所謂｢貧居鬧市無人問，富在深山有遠親｣；這不就是單純的嫌貧愛富勢利眼嗎？哪有什麼投資獲益跟風險問題？

其實還是有的。

花時間多跟富親戚接近弄好關係，這是投資；弄好關係以後容易借錢，這是收益；躲窮親戚遠一些，省得跑來借錢，這是避險。

說到底還是趨利避害的人情之常所致，其實無關道德。

再說雪中送炭。

必須承認的是，純粹出於扶弱濟貧為善最樂不求回報之本意所作的雪中送炭助人義舉在所多有；但通常是在行有餘力不傷筋動骨的狀況下行之，犧牲自己從井救人或毀家紓難的雪中送炭非常少見。

所以，雪中送炭也可以從投資風險和收益的角度來看；而雪中送炭雖然有投資泡湯的高風險，但收益也高。

道理很簡單，就因為雪中送炭的人少，而多數人在危難之中受了恩惠也容易以點滴之恩湧泉以報的態度回之，回報自然就大；像是漢初三傑韓信受漂母一飯之恩，發達之後以千金回報就是典型例子。

再如在奇貨可居故事中，呂不韋投資重金在趙國為人質境況困頓的秦始皇父親秦異人身上，後來的回收是實際執掌秦國國政13年，可謂本小利大。

直言之，錦上添花乃人情趨利避害之常，無關道德，也無須以道德責之。

而雪中送炭固然可視之為義舉，但其實也沒有那麼高大上。

都是生意!

家裡附近大賣場內經營多年的視障按摩小站要永久撤站，說是賣場要把空間回收改設美食街。

悵然若失!

已經有好些年了，劉杯杯週末活動就是一大早就上附近游泳池附設健身房，先上跑步機再做重力訓練，之後游泳SPA蒸烤一番；然後就是視障按摩小站報到，肩頸背抓龍個30分鐘，推乳酸消除疲勞。

之所以選擇視障按摩小站除了距離近的考量之外，也有照顧一下視障同胞生意的意思；找誰按摩不都是按摩，一兼二顧摸蛤兼洗褲!

當然，深思起來還是有些隱隱然的偽善；好像做公益的樣子，其實也就是正常的消費行為。

近些年來，養生按摩指壓甚麼的在台灣還頗為流行；足體會館養生館三步一店五步一家的，到處都是。

這也難怪，現代人壓力大，這邊酸那邊疼的人很多。

劉杯杯是典型例證，多年案牘勞形伏案工作讀書寫東西，身體早就扭曲變形；頸椎腰椎分別有3節跟5節長骨刺；多年前滑直排輪摔倒頓坐地上尾椎還受傷過；使用滑鼠過度右手有腕隧道症候群，搞到這幾年一直在練左手用滑鼠；右手中指有板機指，一彎就彈不回來；尤其是肩頸背的部分，好幾個痠痛點。

辦公室桌上跟家中床頭各種按摩按壓器具齊全。

在家中有一早起來要梳一百下頭的按摩梳；可以在睡前刺壓揉按身體幾個大穴道的按摩四角狗；偶爾想起會用一下的牛角刮痧板，跟按摩滾輪棒。

在辨公室就放了雨傘把手狀的藤條頸椎按摩勾，跟圓頭尖頭平頭俱全的香木三角雀；眼睛盯螢幕時，手就可以順便按按勾勾揉揉，自行按摩指壓復健。

不過，所謂｢七年之病，求三年之艾」，這些雞零狗碎長短道具的真正功能也就是隨手瞎整舒緩痠痛，當然解決不了問題。

也曾經到處跑骨科復健科電療拉脖子拉腰復健，有時舒緩有時發作，就沒真正好過；後來覺得按摩的舒緩程度大一些，也就常作。

有一陣子，劉媽媽買了家泰式按摩中心的優惠券，二老時不時的就去；後來優惠券用完就沒再去；一方面覺得有點貴，二小時一次耗時太長，再方面；泰式按摩把人扭過來折過去又揹又摔又翻轉的，按壓揉踩摩的手法較多，對劉杯杯真正需要舒緩的肩頸背痛點幫助不大，也就算了。

有些人喜歡腳底按摩，說是可以消水腫促進血液循環新陳代謝幫助睡眠養顏美容甚麼的，還可以對應到身體各部位器官，有病治病沒病強身。

對此，劉杯杯也是敬謝不敏；覺得兩條腿好好的，不酸不痛，不需要瞎折騰。

現在視障按摩小站關了，劉杯杯的周末活動一下子缺一塊，很是惘然若有所失。

記得小時候，也有視障按摩；按摩師通常會吹著固定音調的盲笛沿路走著吹著招攬生意，有需要按摩的，就出來請入家中服務；現在不知道還有沒有？

視障按摩的盲笛聲有時還會伴隨著麵茶車上大水壺冒出的蒸氣哨笛聲、燒肉粽的叫賣聲，很是熱鬧。

那是劉杯杯童年時的庶民街坊小夜曲!

79.9!

熱淚盈眶、熱淚盈眶、熱淚盈眶!

因為太感動了，所以要說3次!

磅秤上的一小格，劉杯杯的一大步!

上次看到7字頭的體重是20世紀的事；進入21世紀以來，劉杯杯的體重就沒低於80公斤過。

人生首度對體重有概念是官校剛畢業那年；當時體重是現在聽起來很遙遠也很難想像的60公斤。

人生一世草生一秋；那可是唯一稱得上穠纖合度修短合宜，馬甲線人魚線狗公腰俱全的青春啊。

韶華不為少年留；曾幾何時，立如芝蘭玉樹、笑如朗月入懷的翩翩美少年已杳如黃鶴，一去不復返；只留下一個五大三粗腦滿腸肥膀大腰圓腆個肚子的糟老頭。

人生遲暮時，遙想舊日時光，怎敵那惆悵不堪回頭望啊!

回首來時路，宇宙無敵青春小鮮肉一步步的崩壞，都從那萬惡的宵夜開始!

官校畢業第一個職務在北部造船廠擔任補給官，負責造船廠的料配件收撥業務；麾下有幾位士官長，還有一些義務役倉儲兵，每一位都比少年劉杯杯年紀大。

在經歷、專業、年資一概付諸闕如的狀況下，菜鳥補給官的最佳領導方式就是跟大家打成一片，同進同出同工作…還有同進宵夜。

就在酒酣耳熱的氣氛下，同袍哥兒們的情誼於焉建立。

代價是，不到半年體重暴漲8公斤；那一陣子派駐艦上同學停靠基隆港時，每每發生同學相見似相識，驚問胖子打哪來的糗事。

真正兵敗如山倒是在1995-2000年赴美就讀期間；芝加哥高緯度地帶夏天短冬天長，密西根湖邊冬天wind chill甚至會低到零下20度。

大雪紛飛隆冬季節的漫漫長夜還能幹嘛？

就吃吧!

人不在台，芝加哥一大一小兩個中國城內卻是各種羊肉爐麻油雞當歸鴨十全大補湯的湯包藥帖一應俱全，都買得到。

那一陣子劉杯杯體重直逼190磅，大概是86公斤左右；可卻也沒什麼警覺，因為美國男女老小最不缺的就是胖子；劉杯杯就那點磅數，跟周遭人比起來相形見絀，苗條的咧；見到人真還不好意思說自己胖。

2000年學成回國報到，赫然發現之前的制服沒有一件穿得進去，原來正常台灣人還要小一號；這才發現茲事體大!

開始認真思考減重問題，也確實劍及履及減了幾公斤。

不過，劉杯杯減肥老是三天打魚兩天曬網的不是很認真；一方面也是仗著平常運動量大，也不太忌口，想說熱量可以消耗得掉，不急。

於是乎，近20年來體重就跟月亮一般，初一十五不一樣，隨著罪惡感跟釋懷感交互出現而起起落落高高低低，一會兒臉圓一會兒臉尖。

唯一共同點就是從沒掉到80公斤以下。

雪上加霜的是，有3年期間負責跟大陸高校合作交流的業務。

中國大陸宴飲文化盛行，誠所謂｢以饗燕之禮親四方賓客｣是也；人來要擺上接風洗塵迎賓宴，人走要安排送別餞行祝福餐；無論是去大陸或是來台灣，來往交流協調談判都要吃喝。

那一陣子密集性的觥籌交錯，職業傷害很是嚴重；後來換了職缺，才又瘦了一些下來，也瘦不多。

最近幾周覺得體重又有點失控了；晚餐就少吃，有時乾脆不吃，竟然一舉見7字頭。

這太難得了，得約人慶祝一下!

劉杯杯1986年拿到汽車駕駛執照，迄今已有30餘年的開車經驗；當其時也，還沒有能力買車，也就是跟著風潮趕時髦一窩蜂地去駕訓班學開車。

記得當時考駕照還是用手排車，最頭疼的就是上坡起步時換檔不能熄火，還有開S型車道時，前輪不能壓線；其他直線加速、路邊停車、倒車入庫、紅燈停車起步甚麼的，都是小菜一疊。

考駕照感覺不是很難，不過當時周遭親友很有些人考好幾次才過關的；劉杯杯心靈手巧，手一放上方向盤就很是心手相應如臂使指，一次就考上。

人生第一部車是飛雅特Uno的平價小車；開車的主要原因是，當時家住基隆，白天在台北大直上班，晚上在淡水的大學夜間部上課，一天一圈下來就是100多公里。

負笈美國時期，因為大眾運輸實在太不方便，就承接了畢業校友的三手Sunny車，主要用來每個周末上中國城買菜，一家老小順便吃吃中餐打打牙祭。

每每看到美國人開車左扭右扭半天怎麼都停不進寬寬大大的路邊停車格，就覺得匪夷所思!

優越感油然而生，我們台灣駕照可是要開過S型車道才拿得到的哩。

美國道路上的八角形停車標誌stop sign倒是適應好久才習慣；因為有此標誌的路口通常沒燈號，但規定行經的車輛要全停，四顧無車後才能再前進；若是四向都來車，就誰先停誰先走，對向的也可以同時走。

剛去美國時，有時看看左右無車，就偷機取巧沒全停緩緩的滑過去，被抓了幾次就學乖了。

在美國有幾次利用假期遠遊長途開車的經驗。

從芝加哥出發，往東北最遠進入加拿大境內魁北克省，最東到紐約，最南到佛羅里達，一開就是幾天。

美國州際高速公路通常限速65英哩；進去加拿大那次，發現可以飆到90；毫不客氣的一路猛催油門從多倫多經蒙特婁直奔魁北克，之後才發現加拿大是公里限速；限速90英哩等於是144公里，那次還好沒被抓到。

美國州際高速公路有時人車稀少，用定速巡航腳不用踩油門很是方便，怕的是路上毫無狀況，很容易開著開著就睡著了，很危險。

也曾經歷過所謂的｢反文化衝擊」(reverse cultural shock) ，意指適應了外地的文化與生活後，回到故鄉又因文化上的差異而產生另一輪的文化衝擊。

有一年暑假返台，看到路上公車卡車小轎車摩托車腳踏車，萬馬奔騰橫衝直撞，滿滿車流車車相連到天邊，竟然心生恐懼，整整適應了一個禮拜，才敢開車上路。

右駕也是難得的經驗。

有次家庭旅遊赴日本租車出行，日本車輛是右駕車，就是所謂的「右舵左行」，駕駛座在右側，車輛靠左行駛；剛開始非常不習慣，全神貫注戰戰兢兢的，尤其是轉彎時老怕開到對向車道；後來稍稍留神也就是了，其實沒那麼恐怖，就是每次打方向燈時，都會撥到雨刷開關就是。

有人說，開車習慣了之後，很難不開車；是個由奢入儉難的意思吧!

也不盡然如此。

劉杯杯有幾年的時間就沒開車；因為上班時間地點固定，用摩托車火車校車捷運互相搭配也就可以滿足交通需求，真有緊急狀況時頂多叫計程車，比養一部車便宜；後來因工作調整需要時時換校區活動，車子也就又開起來了。

開車方便但費神，費用也大一些；一不小心就自動轉成辦公室公務車模式，負責送公文載貨跟人員接駁。