今天傍晚4點多在劍南路散步，遇一山友王太太，也在走路，步伐略快。我向她點頭招呼，她也客氣與我寒暄，並告訴我，她在附近走了兩年，大致是天熱時，早上四點多開步，間或傍晚4點多才走，來回一個半小時左右！

她是發現肺線癌，醫生開刀後，沒有作化療，靠走路及飲食調整身體，已平安渡過兩年。我說恭禧妳走對了方向，並向她報告我自己的抗癌經歷！

她說肺線癌女姓居多，如陳文茜等，特別是東方女姓，染肺線癌的比率高，或許與廚房油煙及空氣品質有關！我問她發病前是否有不愉快或傷感的事，她說有，是她一位跳國標舞的好友癌症，經多次化療無效後過世。在好友死前，她多次去看她，而好友的驟逝使她有些害怕、傷感及難過，不久她就身體不適，經檢查已罹患肺線癌，腫瘤已兩公分多，醫生叫她快動手術切除！

從這位王太太、我自己及這五年多來見過的癌症病患，我發現大多發病前都有一些家庭或個人的傷痛，難過一、兩年，而問題懸而未決，不久就癌症暴發！另有些是長期工作勞累、壓力過大，而終於發病，有些上述兩種原因都有！

因此癌症是長期工作勞累、壓力大、想不開、飲食運動失調，最後由特定事件鬱悶而爆發！因此就源對治，放鬆身心、放下內心所有糾結、調整飲食營養、每日運動2小時左右，任何癌症幾乎都可不用化放療，找回失去的健康！

我的癌症病友中，有淋巴癌四期的，在台大醫生化療四次後，痛苦得不想活，下決心放棄未完的化學療程，靠自己與死神對決，每日清晨4點半走象山來回3個多小時，如此堅持一年多後，有效控制癌細胞擴散，如今已存活7年！完全恢復健康，小我兩歲，跟我一樣有了兩個可愛的孫子！

而相信醫生的化療病友，如五年前跟我同在三總開刀，並作化療的兩位病友，都已作古，都是化療後癌細胞擴散其他臟腑，以致回春無路，令人扼腕歎息！一般身體好的挨得住一輪化療，但之後兩年大都復發，再作第二輪化療或放療，此後就命如懸絲，不久人世！

我的病友在癌細胞擴散後的二輪化療時，買了一瓶十萬的野生牛樟芝液，聽人說有用，反而在我出院兩月後病故，留給家人無盡哀傷！

朋友們，愛好自己，放下心中難過糾結，人生不是為痛苦活著。短暫一生，要快樂、健康！任何煩惱、困頓都是一時的，不要太認真，都是夢幻空花的過程。別把短暫的不順或感情的失落，當作天掉下似地嚴重，其實除了死亡，沒有大事！當你(妳)連死亡都不害怕時，癌症就不是你的對手，你可輕易跳出死亡的陰影，走向另一個光明的生命旅程！

以上是這些年，與癌症相處的部份感想，留與大家参考。希望所有發現癌症的病友，從容面對，病與藥都在自己心中，心中陽光明媚，一切烏雲自然消散！
祝福大家，阿彌陀佛！

美國醫生忠實陳述，癌症化療97%是無效的！
也就是說，化療只會加速死亡、增加痛苦，榨乾患者家庭的每一分錢！